子育てママのリフレッシュ講座～骨盤美姿勢講座～

子育て中のママを対象としたリフレッシュ講座です。
自分のための時間を過ごして気分転換しませんか？
☆託児は無料です☆

□内容　ママのための骨盤美姿勢講座
①ママの骨盤と姿勢、子どもの成長と姿勢についての座学
②AI診断による姿勢チェック
③骨盤をきれいに保つストレッチ

□とき　11月29日（水）　10時半～正午

□ところ　恵那中央出張所えなえーる(バロー恵那ショッピングセンター2階)

□対象　未就園児の子を持つ母親

□定員　8人

□申込　申し込みはこちら
※託児希望の方は、子どもの名前と月齢も記入ください